Tina Gibson

---

Öz-Şefkatli Farkındalık (MSC) öğretiyorum ve MSC bana öğretmeye devam ediyor. Gerçekten de “MSC’yi bir yaşam pratiği ve meslek olarak

öğretiyorum” diyebilmek benim için büyük bir armağan; çünkü bu, şefkatli bir insan olmanın benim için ne anlama geldiğini öğrenmeye devam etme niyetimle derin bir uyum içinde. Kendi MSC pratiğime dair anlayışım sürekli olarak gelişiyor; her an bunun benim için nasıl göründüğünü ve nasıl hissettirdiğini merak ederek öğrenmeye devam

ediyorum.

MSC pratiği beni sürekli bir öz-farkındalığa ve tevazuya davet ediyor. Benim için bu tevazunun anahtarı bağ kurmak. Desmond Tutu bunu Afrika kökenli bir kelimeyle anlatır: Ubuntu. Ubuntu’yu şöyle tanımlar: “İnsan olmanın özünü anlatır. Benim insanlığım seninkiyle ayrılmaz bir

şekilde bağlıdır. Ben ait olduğum için insanım. Bütünlükten

söz eder, şefkatten söz eder.”

Öz-farkındalık pratiği, açıklıkla ve şefkatle dinlemeyi gerektirir — hem kendimi şefkatle dinlemeyi hem de yol boyunca başkalarını dinlemeyi. Bu pratik beni tekrar tekrar sevgiye güvenmeye davet eder.

On yılı aşkın bir süredir CMSC mentorü ve eğitmen eğiticisi olarak hizmet vermekten büyük bir şükran duyuyorum. Sessizlik inzivalarının dönüştürücü gücünü derinlemesine

önemsiyor, beş yılı aşkın süredir farkındalık ve öz-şefkat temelli inzivalar sunuyorum. Eğitmenlik yapmadığım zamanlarda ise torunlarımla vakit geçirmekten, bahçeyle ilgilenmekten, resim yapmaktan ve doğada yürüyüş yapmaktan keyif alıyorum.